Gondolatfoszlányok
Gyászkonferencián jártam 2026 októberében
Az élethosszig (sőt, még azon is túl) tartó fejlődésben és tanulásban hiszek. Nemrég szakmaközi gyászkonferencián jártam, és hálás vagyok, hogy élőben hallhattam többek között Steigervald Krisztiánt a gyász egyéni és kollektív megéléséről az egyes generációk tagjaként; vagy Dr. Hegedűs Katalint az életvégi kísérésről és méltóságterápiáról (percekig tartó tapsot kapott); de...
Nagy Zsolt: Gyásztörténetek. Veszteségből növekedés (könyvajánló)
Az októberi szakmaközi gyászkonferencián vásároltam meg, és azóta is olvasom, emésztgetem. Huszonöt gyászoló – köztük a szerző, Nagy Zsolt, valamint Kovács András Péter, Dr. Sarungi Emőke, a Gyászfeldolgozás Módszer szakmai vezetője, Kozma-Vízkeleti Dániel, Rakonczay Gábor extrém sportoló és még sokan mások – osztják meg a személyes történetüket azzal kapcsolatban, hogy az...
Vilmos gyásza (filmajánló)
Az Erzsébet királynő és családja életét feldolgozó The Crown 6. évadjának 4-5. epizódja tárja elénk Vilmos herceg gyászát édesanyja, Diana elveszítése nyomán. (Most nem célom abból a szempontból foglalkozni a kérdéssel, hogy vajon Vilmos tényleg így élte-e meg a történteket.) A film nagyon szépen mutat be néhány pótcselekvést avagy – gyászfeldolgozásban használatos...
Eleanor Coppola: Szeretet szeretet szeretet (filmajánló)
Eleanor Coppola rendező Szeretet szeretet szeretet című filmje három rövidfilmben mutatja be a szeretet három különböző arcát. Elgondolkodtató és szép mindhárom. Gyászfeldolgozás módszer specialistaként én most a harmadik rövidfilmről írnék, amelyben egy felnőtt lánygyermek veszíti el édesanyját. Összehívja az anya legjobb barátnőit, és egy közös együtt alkalmával búcsúznak...
Emlékezem… a perinatális gyász világnapján
Október 15-én, a perinatális gyász világnapján emlékezem... Emlékszem, hogy milyen volt évekig havonta megsiratni a vérzésemet Emlékszem, hogy milyen megalázó és tehetetlen érzés volt, amikor a környezetemben csak úgy "potyogtak" a babák Emlékszem, hogy nem bírtam a várandós nők és a kisgyerekek látványát, és az ilyen képeket megosztókat letiltottam Emlékszem, hogy milyen...
A gyász okozta magányról és a halmozódó veszteségeinkről
Tisza Kata: Egyedül című könyve legelső soraiban szívbemarkolóan fogalmazza meg mindazt, amit átél egy párját elveszítő, élete vége felé tartó ember; hogyan próbálja meg feldolgozni azt, hogy nincsen többé, akivel megoszthatja az életét. Kiüresedés, közömbösség. A magány, a másik ember hiánya szinte tapintható. Noha ezek az érzések kimondhatatlanul nehezek, jó, ha tudjuk,...
Könyvajánló szülőknek: A láthatatlan fonal
A hozzám érkező gyászolók olykor megkérdezik, hogy hogyan tudnák elmagyarázni a gyermekeiknek a halál fogalmát, hogyan készíthetnék fel őket egy válásra vagy hogyan segíthetnének nekik feldolgozni valamely veszteséget. Íme egy kedves könyv, amely pont ebben nyújthat segítséget a szülőknek. A téma közelebb hozásához a szerző olyan mély szimbólumot – az embereket összekötő,...
A perinatális veszteségekről
Én magam is többféle veszteséget éltem át, de az egyik talán legnehezebb az évekig tartó vágyakozás volt arra, hogy gyermekem születhessen. A vérzésem első napján minden nap szembesültem azzal, hogy "most sem estem teherbe". Rengeteget sírtam. Kipróbáltunk természetgyógyászati módszereket, próbáltuk a témát "elengedni" is (ezt a tanácsot tőlem sosem fogjátok megkapni, mert...
Mikor fogynak el a könnyek?
Gyakran teszik fel nekem ezt a kérdést. Olyan jó lenne, ha jósnő lennék, és megmondhatnám, hogy erre és erre a napra el fognak fogyni. De ezt nem mondhatom. Gyászfeldolgozás Módszer Specialistaként én is azt vallom, hogy „minden kapcsolat egyedi, ezért minden gyász is egyedi”. Az, hogy Te hogyan éled meg a gyászodat, mennyire intenzíven és milyen lefolyással, sok mindentől...